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派澜舞蹈拉丁舞课堂 热情奔放的拉丁舞

2019-8-8 14:20已阅读206次

    无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处。派澜舞蹈的常规拉丁课程主要教授恰恰与伦巴。


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[图]派澜舞蹈拉丁舞成人班课堂


    拉丁舞是国际标准交谊舞(国标舞)两个舞种之一,另一个?#24515;?#30331;舞。而拉丁舞?#22336;?#24688;恰、伦巴、桑巴、牛仔、?#25918;?#20116;个舞种。

    基本动作:上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现?#23435;?#29677;牙人的高贵,是拉丁舞中白?#23435;?#21270;的精髓体现。身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身,腿和脚的动作起?#20174;?#21360;第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起?#20174;?#27492;。


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[图]派澜舞蹈拉丁舞成人班课堂


     特点:适合于崇尚快乐,?#38750;?#20010;性化舞蹈的爱好者。拉丁是最适合年轻人的舞蹈之一。是以运动肩部、腹部、腰部、臀?#35838;?#20027;的一种舞蹈艺术。桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,?#25918;?#30340;强劲,牛仔的逗趣。

     主要分类:跳拉丁舞对肌肉、关节、脊椎、腹部、脸部都有非常好的改善效果。同时有助于改善性格,培养由内而外的自信。


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