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派澜舞蹈形体芭蕾成人班课堂 悄然变化的气质

2019-8-8 14:19已阅读448次

成人形体芭蕾,那些看似简单的训练动作,能让我们达到腰背细窄,身材匀称的效果,长期坚持甚至能够培养内在的美感,让精神面貌、气质也发生改变。

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[图]派澜舞蹈形体芭蕾成人班课堂


虽然不会立马就汗流浃?#24120;?#20294;却在这慢慢进入的过程中,体会到由内而外散发出来的韵律感。

多少的不快,郁闷的心?#24120;?#20037;坐的疲劳甚至连大腿的赘肉也仿佛跟着缓缓洒落的汗水流走。


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[图]派澜舞蹈形体芭蕾成人班课堂


日子久了,更学到控制自己肌肉的方法,将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去,不仅驼背变得挺拔了,松懈的也臀部收紧了,从形体的变化带动气质的变化,悄悄的变化,改变的,就是一生。


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[图]派澜舞蹈形体芭蕾成人班课堂

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[图]派澜舞蹈形体芭蕾成人班课堂

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